Conocerte y ver tu realidad
Bajar el ruido y empezar a conocerte más allá de lo que haces; mirar tu realidad y tu cuerpo sin drama.
4 semanas
Soltar la guerra
Para dejar de castigarte y empezar a ponerte de tu lado.
desde USD 400
Agenda tu llamada¿Cuántas veces te has quedado de noche con esta pregunta: «si todavía me duele, ¿será que en el fondo no lo acepté?». Yo la conozco de cerca. Y déjame quitarte un peso: que te duela a veces no quiere decir que fallaste. En estas cuatro semanas empezamos a conocerte más allá de lo que tu cuerpo rinde, a soltar esa guerra que te come la energía, a hablarte con más respeto, y a dar un primer paso hacia algo que quieres. Nada de «si yo pude, tú puedes»: te hablo de frente, como alguien que sabe de lo que habla.
Modalidad. 4 sesiones individuales de 60 min, una por semana.
Qué incluye
- 4 sesiones individuales de 60 min
- Diagnóstico inicial completo
- Plan de acción personalizado
- 3 check-ins por WhatsApp a la semana
- Material de trabajo digital
El recorrido
Aceptar sin rendirte
Redefinir «aceptar» para dejar de pelear con lo que no cambia. Que te siga doliendo significa que eres humana, no que fallaste.
Amor propio y cómo te hablas
Empezar a pasar de tu peor jueza a tu aliada y a despegar tu valor de lo que tu cuerpo rinde.
Resiliencia y primer paso
Ver el margen que sí tienes, adaptarte cuando el camino cambia y dar un primer paso concreto.
¿Lista cuando tú lo estés?
Una llamada exploratoria de 30 minutos, gratis, para conocernos y ver por dónde empezar. Sin venta a presión y sin discursos de superación.
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